すけログ!

人生に役立つ日常生活のヒントをおとどけします

月別: 2020年5月

ピンチは最大のチャンス!人生がもたらす変化を楽しむための考え方

スポンサーリンク 今回は「ピンチとチャンス」についてのお話です。   もうだめだどうにもならない!! あなたはそんな風に感じたことはありますか? 人生を生きていると何らかのアクシデントやトラブルに巻き込まれるこ […]

当たり前の日常に感謝しよう!目の前の小さな幸せに気づく方法

スポンサーリンク あなたは当たり前の日常の中に幸せを感じてますか?   「忙しすぎてそんなことに気づく暇もない」 「幸せはごく一部のめぐまれた人だけが感じるもの」   そんな意見の方もおられると思いま […]

マインドフルネスとは何か?仕事のストレスを解消する方法を紹介!

スポンサーリンク あなたは「マインドフルネス」とは何かご存知ですか? 僕も「マインドフルネス」という言葉だけは聞いたことはあったのですが、中身については「???」 という時期がけっこう長くありました。 「なんだかよくわか […]