年: 2020年
周りの目が気になる人へ。自分に自信を取り戻すために必要なこと
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スポンサーリンク 今回は周りの目がどうしても気になるという人に向けて 「どうすれば自分に自信をもって周りの目が気にならなくなることが出来るか」 をテーマにお送りしていきたいと思います。 人はなぜ周りの目が気 […]
続けられない人必見!物事を長く続けるために必要なアイデアと方法
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スポンサーリンク 今回は物事を長く続けるためのアイデアと方法をご紹介します。 「さあ新しいことにチャレンジするぞ!」 新しいことを始めると人は気分が高揚するものです。 しかし時が経ち気がつけば […]
孤独もそんなに悪くない?一人の時間は自分を成長させるチャンス
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スポンサーリンク 今日は「孤独」についてのお話です。 いきなりですが 「あなたは今孤独ですか?」 なかなか素直に「はい!」と答える人は少ないのではないでしょうか。 「孤独」という […]
嫌な仕事も楽しくなる!誰でもすぐに活用できるとっておきの方法
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スポンサーリンク 今回は嫌な仕事を楽しくする方法をお伝えしていきたいと思います。 あなたは普段のお仕事に楽しく取り組めていますか? 「毎日同じような仕事ばかりで正直つまらない」 「自分だけが損 […]
職場の人間関係に疲れたら。効果的に悩みを解決する3つの方法
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スポンサーリンク 今日は職場の人間関係についてのお話です。 あなたの職場の人間関係はうまくいっていますか? 「人間関係にとことん疲れた」 「悩みを相談する相手がいなくて職場に行くのが本気で嫌になっている」 […]
ピンチは最大のチャンス!人生がもたらす変化を楽しむための考え方
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スポンサーリンク 今回は「ピンチとチャンス」についてのお話です。 もうだめだどうにもならない!! あなたはそんな風に感じたことはありますか? 人生を生きていると何らかのアクシデントやトラブルに巻き込まれるこ […]
当たり前の日常に感謝しよう!目の前の小さな幸せに気づく方法
スポンサーリンク あなたは当たり前の日常の中に幸せを感じてますか? 「忙しすぎてそんなことに気づく暇もない」 「幸せはごく一部のめぐまれた人だけが感じるもの」 そんな意見の方もおられると思いま […]
マインドフルネスとは何か?仕事のストレスを解消する方法を紹介!
スポンサーリンク あなたは「マインドフルネス」とは何かご存知ですか? 僕も「マインドフルネス」という言葉だけは聞いたことはあったのですが、中身については「???」 という時期がけっこう長くありました。 「なんだかよくわか […]